台灣美食快樂廚房論壇

標題: 時尚養生美食|陕西新东方烹饪學校時尚養生美食_網易教育 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-7-17 18:25
標題: 時尚養生美食|陕西新东方烹饪學校時尚養生美食_網易教育
本书以時尚糊口為主線，重點從饮食方面讲時尚摄生的保健常识，详细内容包含：時尚摄生食风、時尚摄生食法、時尚摄生食物、時尚摄生干果、時尚摄生饮品等。從現代養分學和中醫學的角度，连系現代糊口的現实，一一阐發、讲授食物的養分成份、性味、食用成果和使有法子、烹饪法子等，是一要集常识性、适用性、科治療腳臭噴霧,學性、意見意义性為一体的家庭必备参考书，對读者若何饮食更科學、更公道、便康健、更长命，具备很好的引导感化。合适于享受時尚糊口的人浏览、参考，也是現代家庭的養分保健参谋。

目次

第一篇時尚摄生食风

玄色食物——饮食界的黑旋风

“聪慧食物”——饮食科學的新课题

粗杂粮——饮食的新骄子

虫豸食物——风靡國表裡的時尚美食

赤色食物——保健佳品

手機麻將,野菜——登上风雅之堂

丛林蔬菜——林海珍品

花草——入馔溯源

野生菌——绿色時尚

泡沫花茶——茶文化的变迁

第二篇時尚摄生食法

吃“野”能祛病健身

吃“糙”即防病又减肥

吃“杂快感凝露”使養分均衡

陕西新东方烹调黉舍供给.

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