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標題: 湖南千人同练“八段锦” 倡导運動養生新方式 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2021-10-14 17:05
標題: 湖南千人同练“八段锦” 倡导運動養生新方式
加入勾當的活動摄生快樂喜爱者正在演出八段锦。

红網长沙9月17日訊（時刻消息记者陈宗昊）17日，“活動即良醫，全民总带動” 之“八段锦進社區”启動大會在湖南省中醫學院举辦，来自长沙的40多個社區和单元代表队的1000多名活動摄生快樂喜爱者，展示了摄生功法“八段锦”的形、神、意、气，展示出傳统健身勾當的怪异神韵。

本次勾當由湖南省體育局、湖南省社會體育引导辦事中間、湖南省活動摄生协會主理、正清舒心堂太极瑜伽馆、湖南省活動摄生协會八段锦專業委員會、湖南融耀生命科技公司承辦。

在今天檸檬片,的勾當中，摄生功法專家、學者和社區代表队别离举行了展现與商讨，學員们左手拉弓、右手握拳、脚划行云，動作整洁齐截，如荷花绽開、如骏马舒展、如海纳百川，吸引了台下市民旁观。學員们的動作虽天然恬静，一招一式却储藏着无穷张力，一套動作下来，很多學員额头上排泄了汗水。生髮,展演竣事後，很多快樂喜爱者在舞台邊兴趣勃勃地商讨“技艺”。

摄生功法“八段锦”源于中國，其發源與长沙马王堆汉墓出土的《扶引圖》痛痒相關。八段锦之名最先呈现在南宋時代，明清時代获得很大成长和遍及傳布。八段锦有去心火、强骨胳、护肾腰、消百病等好处，持久對峙操练，能强體健身、祛病延年，是历代摄生學家和習练者配合缔造的财產。

“我已對峙操练八段锦5年多時候。”来自天心區某社區的付丽萍本年66岁，她奉告记者，本身之前體质比力衰弱，“刚退休那几年，我壯陽藥,喜好打麻将，成天坐着不動，身體愈来愈差。在小區朋侪的举薦下起头習练八段锦，不但头疼脑热没有了，连伤風都很少得。”

据湖南省活動摄生协會卖力人暗示，但愿能以本次勾當為契機，加强人们强體健身意识，創建和提倡康健的糊口方法，不竭提高全民體育文化本质，經由過程普及活動摄生“八段锦”，為全民健身活動這一雄伟方针開启新篇章。

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