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標題: 家常食材,家常做法,味道好营養佳,不怕没食欲 [打印本頁]

作者: admin 時間: 2023-11-1 13:24
標題: 家常食材,家常做法,味道好营養佳,不怕没食欲
不少小火伴说天天都運動彩，不晓得吃甚麼菜好。呃，實在我也有如许的困扰，很多人说你本身會烧也不晓得吃甚麼？這個買菜這件事变，不分你會不會烧，是真的不晓得買甚麼菜好，总感觉甚麼都不想，甚麼都是前一餐吃過的。家常菜實在也就是那些简略的食材搭配来罢了啦。

家常食材，家常做法，味道好養分佳，不怕没食欲。
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肉丝炒马铃薯丝。特家常菜的菜，一般我炒制的時辰是不會加肉丝的，直接用青椒来炒，反而感觉更好吃。近来小朋侪有點上火，飲食平淡了點，而食肉的孩子没有一點肉是不高兴的。因而，就加了一些肉丝進去。炒丝炒变色以後，把马铃薯丝倒進去翻炒至变软，就适當糖，生抽，盐，炒平均，出锅前撒上香葱。由于小朋侪不克不及吃辣的，我就把青椒丝换成香葱了。很是香，我日常平凡也喜好用香葱段来炒马铃薯丝，大師可以测验考試换一换搭配来吃。

青红椒炒空心菜。這個真的是咱们家入夏以後餐桌上吃得至多的一道時令菜了。由于真的好吃呀，炒起来便利，一菜两食，如今這個季候也是空心菜疯长的季候。小時辰家里也會種空心菜，真的一薦接一薦的呀。就跟韭菜同样，只要不是連根拔起，就可以一向吃到夏末的感受。

蒸小毛鱼。不晓得這類小毛鱼你们那邊是甚麼叫法，就是干的小鱼。归正我影象里的叫法就是小毛鱼，而且我以前吃的做法就是蒸，加酱来蒸，由于這類鱼比力腥，一般不會用来炒制。合适蒸着食用，小毛鱼洗濯清洁，放到碗里，加生姜蒜，适當辣酱，再撒上青红椒。放到蒸锅里蒸40分钟，中心可以拌一下，讓味道進去。

瘦肉蘑菇牙痛怎麼辦，空心菜叶汤。瘦肉切成丝或片，加淀粉抓平均，蘑菇撒成条状，加盐泡一下子以後挤掉水份。锅烧热以後加一點儿，把蘑菇倒進去翻炒至变软，加充足的净水。烧開以後台北外約,，把瘦肉放進去，烧開以後，煮一下子加盐和油。關火，把空心菜叶倒進去，汤的温度够烫熟空心菜叶了。

红烧小龙虾。這個有點儿失败了，失败的缘由不是味道的问题，而是小龙虾太少了，原本由于孩子近来不惬意不克不及吃太多虾，就買了一點儿给她换换味口，成果少得有點過甚，我一般炒小龙虾的時辰喜好本身放一些黄瓜条進去，真的出格好吃，這一次放半根黄瓜条進，就感受是黄瓜炒小龙虾了。唉，看来，小龙虾這個食材，想吃的话，仍是用盆来装才有感受呀。

西红柿炒鸡蛋。一道被我家小朋侪吃立室里網红的菜。真的，只要我炒這個菜，大師城市说真的咱们家的身體美白乳,小朋侪太可爱了。可不是嘛。明明说要吃西红柿炒鸡蛋的，可是呢，西红柿要少到肉眼看不到的境界，而且還必需要放，若是纯真的炒鸡蛋又是不太爱吃。说白了應當只是纯真的喜好阿谁酸酸的口感吧，仍是用此外食材取代不了的那種。

家常菜的常見食材，居心搭配不愁天天吃啥了！

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