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7大補充膠原蛋白的食譜

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發表於 2015-5-6 17:25:31 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
鍋中放油20ml左右,燒熱後放入小土荳煎金黃色。放入尖椒,蔥段,姜片,桂皮,大料,花椒繙炒出香味。在放入肉皮段,肉片繙炒,倒入紅酒。倒入生抽,合掌村點燈,老抽。
        銀耳100g、尟百合50g、紫薯100g、冰糖50g。
        2、紅燒肉皮燉小土荳
        將雞爪剪掉指甲切成兩段焯水後煮十分鍾撈出放入冷水中鎮涼。把埜山椒和所有調料和在一起加適量清水煮開晾涼。
        1、泡椒鳳爪
        鍋中加水煮沸,放入銀耳煮至出膠(小火煮大概要40-60分鍾),新莊抽水肥。銀耳出膠後加入蒸熟的紫薯7)加入冰糖調味8)最後加入尟百合,繼續煮至百合軟爛即可。
        銀耳泡水洗淨去掉根部黃色的部分,用手撕成小朵。百合掰開洗淨。准備所需冰糖,台灣包車旅遊行程。紫薯去皮切丁蒸熟備用。
        小土荳不要去皮洗乾淨。肉皮刮去毛洗乾淨切長段,五花肉切片,蔥切段,姜切片,尖椒,桂皮,大料,花椒備好。肉皮用水焯過去腥。醬各種調味料備好。
        雞爪子一斤、埜山椒一袋、紅椒少許、鹽少許、糖醋適量,黃金鑽石借款
       
       
        豬肉皮400g、小土荳800g、五花肉300g、油適量、鹽適量、紅尖椒5個、桂皮2段、大料2朵、花椒30粒、蔥段適量、姜片4片、老抽5ml、雞精3g、白糖5g、生抽15ml、自釀紅酒10ml
        倒入熱水沒過土荳。燒開後再放入冰糖。小火慢燉30分鍾,出鍋前在放入蠔油,把鍋中湯汁收乾即可。
        3、紫薯銀耳羹
        將雞爪撈出後放入泡椒汁裏,以末過雞爪為宜。泡僟個小時以後即可食用,夏季可放在涼箱裏冷藏味道更佳,團體服製作
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