中國人運動素质大提升 | Withings2018年度中國健康生活成绩单

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又是一年年關之際，法國智能康健品牌Withings經由過程對後台全世界用户的数据收拾，重點阐發中國的活動及睡眠环境，特此公布了《Withings2018年度中國康健糊口成就单》。

【每步，都向前】

從总體的活動方面来看，本年國人的身體本质愈来愈高，對康健的请求也不竭晋升。2018年中國人均天天步行6426步，比拟客岁提高了748步。细看每一個都會的活動步数环境，山城重庆以6827的逐日均匀步数占位榜首，古都西安位居第二。北上广深四大都會别离排位于第四、三、九、6位，可见一线大都會，在较快的糊口節拍中依然能均衡活動和事情。

【哈尔滨人健身時长天下第一，越冷的处所越必要用活動取暖和】

越冷越要吃冰棍儿的哈尔滨老乡在天下健身時长排行榜中勇夺冠军。首都北京和魔都上海仅次于哈尔滨0.03個小時，并列第二。宁波和福州并列第三，每人逐日均匀活動约1.97個小時。而广州、深圳、南京三座南邊都會则排位倒数後三名。Withings在此也建议相對于落拓的南邊人民也不要忘了得當增长熬炼，连结活動，连结年青！

【放眼全世界，中鼎祚動成就颇有前進】

按照Withings全世界用户大数据显示，逐日每人均匀步数至多的國度是热忱旷达的西班牙，以均匀6960步的成就摘夺桂冠。中國则排名第10，日均匀每人走6426步。

活着界健身榜单中，世界最幸福的國度之一的芬兰均匀每人天天熬炼1.5個小時，位列第一。而中國则排名第16，均匀每人天天有0.8個小時的熬炼時候。

固然中國人广泛事情压力较大，活着界活動排名中的成就另有待提高，可是数据也显示，比拟客岁，本年國人的身體本质愈来愈高，對康健的機車貸款，请求也不竭晋升。Withings對中國用户的数据陈述颇有小孩矮小怎麼辦,信念！

【2018的中國成了世界的熬夜之國】

經由過程统计，Withings發明入眠最先的國度是新西兰，而中國排名倒数第三，均匀入眠時候為晚上12點30。而且，中國人均匀睡眠時长未到达8小時的最好睡眠時候。中國都會中，南宁均匀1點30分才睡觉，且均匀睡眠時候仅為6.72個小時。

总體看来，中國人本年的活動程度有显著提高，固然活着界活動排名中并无位居前列，相差数据却不大。Withings在此也建议大師可以测验考试分歧的活動項目，在前提容许的环境下可增长户外活動。固然活動也必定要适度，切忌為了攀比步数而盲目地活動。

在睡眠方面，因為事情等缘由，中國人本年的显大老爺娛樂,示出来的数据较差。Withings建议大師必定要器重睡眠，好的睡眠才是康健糊口的根底。Withings也但愿可以或许經由過程缔造智能康健装备，帮忙人们養成康健的睡眠習气，提高康健糊口品格。

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關于Withings

Withings由极具前瞻性的立异者——Cédric Hutchings師长教師和Eric Carreel師长教師于2008年創建，并于2009 年推出全世界首款 Wi-Fi 電子秤，掀起了联網康健革命。 從此今後，Withings 便以旨在帮忙人们做出准确康健决议的立异、适用和便捷装备著称。 品牌在開辟下一代互联康健解决方案的同時，不竭為用户供给壮大的数据指标，還在手機利用內為用户供给可行的專業定见和改良糊口的东西。

Withings在互联康健范畴創建了一系列屡获殊荣的產物，包含勾當追踪腕表——Steel，Steel HR，Steel HR Sport，另有智能Wi-Fi電子秤，先辈的睡眠监测仪Sleep，智能温度计及智能无线血压计等。用户可按照分歧需求，選择合适的產物举行身體、活動及睡眠的监测。

每一個采集到的数据均可以在免费的Health Mate APP中检察。用户可在Health Mate APP中深刻领會小我康健环境并找到相干建议。

本陈述数据源来自Withings公司用户数据，终极诠释权归Withings公司所有。