健康飲食才是“吃播”之義(市場漫步)

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做足康健飲食“功課”，將康健的飲食習慣和杰出的餐飲文化與公眾分享，這樣的“吃播”才成心義

近日，有媒體報治療龜頭炎,道，沈陽一位30歲的主播在准備“吃播”時出現身體發麻、頭暈眼花等症狀，經搶救沒能挽复生命。原來，在半年多的“吃播”生活裡，他經常直播大量吃肘子、紅燒肉、燒雞等高熱量食品，雖然獲患了很多粉絲，但體重也上升到200多斤，康健狀況一每天降低，最終導致不测發生，使人嘆息。

“吃播”是吃飯直播的簡稱，即主播坐在網絡攝像頭前，向網友直播本身享用美食的過程，同時演示菜品的做法，介紹暗地里的飲食文化。網友看後能夠增長見識、學到廚藝﹔有些主播也會借助“吃播”帶貨，推廣食材，促進相關廠家銷售。

但是，有的主播為了獲取點擊量，將“吃播”帶偏了。打開一些短視頻平台，能看到一些“大胃王”在鏡頭前大快朵頤，巴不得將一桌子肉食吞進肚裡﹔還有一些主播，什麼貴就吃什麼，好比烤全牛、大龍蝦等，呈現給大眾的是一種暴飲暴食的畸形飲食文化和不康健的消費觀。網友看了這些視頻後，除可能獲得一時的感官蘆洲通馬桶,刺激外，並沒有什麼真实的收獲。

不康健今彩539號碼,的“吃播”害人害己。醫學钻研顯示，長期暴飲暴食、大量攝入油膩食品，轻易導致高血脂，造成冠芥蒂、腦堵塞、肝臟疾病，嚴重的乃至會引發猝死。有些“吃播”一味演出畸形飲食方法，不僅對本身身體造成損害，也給粉絲做出了錯誤的飲食消費树模，這樣的“吃播”就變了味兒。

一些人認為，隻要能吃，再加一台智妙手機，就可以做“吃播”。其實否则，要想讓“吃播”有價值，還必要做足康健飲食的“功課”。比方，提早领會各種食品中含有哪些營養成份，怎樣科學處理食品，若何做到多種食品的營養搭配，若何攝入適量的食品等。隻有把握了油污清潔劑,足夠的康健飲食知識，才能在視頻中為網友呈現康健的飲食方法。那些隻求吸引眼球，沒有科學內容的“吃播”，很難做得長久。

“吃播”門檻不高，但也不克不及沒有門檻。今朝，一些視頻平台由於“吃播”素質參差不齊，含有很多暴飲暴食、八怪七喇的飲食內容。可見，平台在對“吃播”的審核、推介和引導上還存在不足。對於新進的“吃播”，平台應該對其進行必定的培訓，鼓勵和引導其直播康健飲食和康健消費﹔對於已有的大举宣揚暴飲暴食的主播，平台應堅決制止其開展直播。

“吃播”的目标應該是分享飲食快樂、促進康健消費。但愿主播們在直播“吃”前做足“功課”，努利巴康健的飲食習慣和杰出的餐飲文化與公眾分享，這樣的“吃播”才能做得久、成心義。

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