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一年之计在于春，春天是摄生的好時節，可是呢，摄生不克不及盲目，必要有科學的引导，今天影漫君就给大師举薦
8部和康健有關的记载片
，但愿大師可以或许從中多领會一下飲食和康健的常识，可以或许到達科學摄生，同時祝福大師都能有一個康健强健的身體。
举薦1：《節食與长命》
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一部由英國BBC拍摄的记载片，又称為《BBC地平線：節食與长命》，该记载片的目是“供给世界上最伟大的科學家和哲學家一個可以交换他們的好奇、察看和见解的平台，并将他們對世界的新见解引入到咱們的平常常识”。
记载片做得很是棒，可是剧集数比力多，喜好的朋侪可以保藏下来渐渐旁观進修。
举薦2：《高糖VS脂肪》
這部记载片重要讲述了“糖”和脂肪之間的瓜葛，不吃糖就是好的吗，可能其實不是如许的，经由過程這部记载片你可以更好的领會“糖”在咱們的糊口中充任着怎样样的职位地方，和“糖”到底该怎样吃才是最康健的。
举薦3：《食得最康健》
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该记载片访問了五十多個國度，并對分歧國度的飲食和康健的瓜葛举行了比力，看哪一种飲食是最康健，最公道的。
该记载片由于访問的处所不少，并且風景也都很美，就算看成一部風景片来赏识也是没有問题的。
举薦4：《甚麼是康健》
美國拍摄的一部记载片，全数就一集，共九十多分钟，讲治療皮膚瘙癢,的工具比力浅近，有時候的朋侪也能够看看。
举薦5：《刀叉下的機密》
该记载片也是由英國拍摄的，這部记载片的内容很长，可是也很是丰硕，该记载片中重要推重的是素食主义，在影片中阐發了素食和肉食将给人的身體康健带来了怎样样的影响的，并做了不少的科學實行與認证，讲授了不少的科普常识，有樂趣的朋侪可以好都雅看這部记载片，信赖可以從中领會到不少有效的信息，特别是素食主义者，信赖從這部记载片中更能找到對峙素食的信念。
举薦6：《食品的機密》
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每口食品中都包含着物理學、生物學、化學，此中的醫學博士将给咱們科目很是多的食品和康健之間的瓜葛，并且此中拍摄美食很是的诱人，可以说是干貨和优良画面并存的好记载片。
举薦7：《甜美的包袱》
食物制造業向食品中添加的糖，是由于糖就像可卡因同样，咱們的大脑服用含糖食物以後會愉快，咱們的口胃會對甜味更不敏感，巴望更高浓度的糖，直到治療後腳跟痛,咱們對糖發生依靠。
這部记载片重要讲“糖”對糊口的影响。
举薦8：《碳水化合物的割草機,原形》
喜好健身的朋侪可能會對這部记载片的樂趣很大，觉得你們是每天關切碳水的一群人。這部记载片中讲述了到底哪些食品是碳水化合物。
但愿這些记载片可以或许给你带来有效的常识，在糊口中注意摄生的同時，可以或许更多的應用科學公道的法子，不要盲目。固然摄生也不克不及单单只靠食品，也要多活動，再公道的搭配飲食是最佳的。
今天举薦就到這里，喜好的話，可以存眷我哟，存眷“影視漫指南”天天城市有好的片子举薦给你～ |
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發表於 2022-10-18 16:09:25
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