二十道简易做家常菜,轻松搞定一日三餐丨Cookpad菜...

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這几天，大師都在猖獗转载一篇文章——《外賣骑手，困在體系里》。文中提出了一個概念，那就是算法“困住”了无数骑手，“强逼”着他们在高速飞奔，在追逐着體系為每单定下的時候線，在不得已的环境下违章逆行。這篇文章讓很多人看到了外賣的弊病。

在現代社會，外賣是一種便利的選擇，是解决每日三餐的“偷懒”法子，但這就是一把雙刃剑。很多年青人没時候做饭，顿顿吃外賣，每餐几近都高油高盐，而且不吃蔬菜瓜果，维生素和纤维素的摄取量达不到身體的需求，久而久之，身體就會呈現康健问题。

實在，本身在家做些简略好做的家常菜，一點都不難！简略的两菜一汤，花上半小時就足够啦。菜掌柜這就给大師举薦二十道简略单纯做家常菜，讓大師降低徊家做饭的門坎哦！

虽然说酷热的夏日就快曩昔，可是秋山君的威力仍是不容小觑。凉拌菜清新又解腻，最首要的是几近不必要開仗，三下五除二就可以做好~ 赶快随着下面的菜譜一块儿来學做吧！

酸辣适口的凉拌马铃薯丝

脆爽的凉拌木耳

变革无限的凉拌三丝

清爽爽口的凉拌黄瓜

感觉做菜很贫苦？一點都不！這五道家常小炒，不但零難度，并且食材好買好處置，味道一级棒，養分又康健。不管是配米饭仍是配面条，學會了它们便可以天天换着花腔吃啦~

酸甜适口的番茄炒蛋

咸香鲜汐止抽水肥,辣的鱼香肉丝

多维甘旨的宫保鸡丁

怎样做都好吃的炒包菜

样样百搭的炒肉湖口抽水肥,片

對付肉食快樂喜爱者来讲，每日三餐都要有肉肉，假設哪一顿没了荤菜，就會感觉人生昏暗。實在家常菜內里的荤菜也是不少的，對付咱们的身體来讲，肉類可以或许供给需要的脂肪和卵白質，是平常的能量来历。赶快来随着菜掌柜進修家常荤菜吧！

香浓又下饭的马铃薯炖牛肉

酸酸甜甜的糖醋排骨

新手友爱的可樂鸡翅

酱香浓不舉怎麼辦,烈的红烧肉

鲜辣川菜回锅肉

零失败的咖喱鸡肉

對付南邊人，特别是廣東的朋侪，汤是每顿饭都必不成少的構成。對付他们来讲，喝汤是一種習气，饭前治療靜脈曲張,饭後一碗汤，養分又康健。特别是對付生病在規复時代，或老年人，喝汤更有助于吸取并减缓肠胃包袱。這里有五道家常汤品，快来看看吧！

香浓醇厚的排骨汤

養分低脂的豆腐汤

暖和滋補的鸡汤

菌香浓烈的蘑菇汤

回味无限的牛肉汤

另有更多甘旨食譜，都在Cookpad菜板社區。在各大利用商铺搜刮“Cookpad菜板”下载app，或登岸，讓咱们一块儿享受烹调的快活吧！